Привет всем! Я планирую сделать небольшую косметическую процедуру в Корее, но потом вернусь домой. Слышала, что первые несколько дней после процедуры очень важны, и меня немного беспокоит, как правильно ухаживать за собой, чтобы избежать проблем.

Главный вопрос: как эффективнее всего уменьшить отёк после такой небольшой процедуры? Это ледяные компрессы, массаж или просто подождать, пока всё пройдёт само собой? В интернете так много разных мнений, что я не уверена, кому верить. К тому же, перелёт домой займёт более десяти часов; повлияет ли это на восстановление?

Ещё один вопрос: какие средства по уходу за кожей вы обычно берёте с собой? Нужны ли мне какие-то специальные восстанавливающие маски или средства? Могу ли я продолжать использовать свои обычные средства или лучше перейти на более щадящие после процедуры? Мой бюджет не очень большой, но я хочу найти действительно эффективные продукты.

Если у кого-то из вас был похожий опыт, поделитесь советами! Особенно по поводу корректировки питания и изменений образа жизни, например, режима сна. Спасибо всем!