Dicas de cuidados após o procedimento simples: como lidar com inchaço e hematomas?

Olá a todos! Sou Amira, dos Emirados Árabes Unidos, e acabei de fazer um pequeno procedimento aqui na Coreia. Sinceramente, não esperava tanto inchaço e hematomas, mesmo tendo me dito que era perfeitamente normal. 😅

Estou nos primeiros dias de recuperação e gostaria de receber dicas práticas de meninas que passaram pela mesma situação. Como vocês lidam com o inchaço? Gelo realmente ajuda nos primeiros dias? E qual a melhor posição para dormir? Estou tentando não pressionar muito o rosto.

A parte mais difícil é não saber quanto tempo vai levar para os hematomas desaparecerem. Vocês têm alguma rotina específica que ajudou? Há algo que vocês evitaram? Quais produtos ou remédios naturais vocês experimentaram e que ajudaram?

Agradeço desde já por compartilharem suas experiências! Estou animada, mas, para ser sincera, um pouco preocupada com esses hematomas. 💙