Жижиг мэс заслын дараах арчилгааны зөвлөмжүүд - хавдар, хөхрөлтийг хэрхэн арилгах вэ?

Бүгдээрээ сайн байцгаана уу! Намайг Арабын Нэгдсэн Эмират улсаас ирсэн Амира гэдэг бөгөөд би Солонгост жижиг мэс засал хийлгэсэн. Үнэнийг хэлэхэд, тэд надад энэ нь хэвийн үзэгдэл гэж хэлсэн ч би ийм их хавдар, хөхрөлт гарна гэж бодоогүй. 😅

Би одоогоор эдгэрэлтийн эхний шатандаа явж байгаа бөгөөд ижил төстэй зүйлийг туулсан охидоос практик зөвлөгөө авахыг хүсч байна. Та хавдрыг хэрхэн даван туулдаг вэ? Эхний хэдэн өдөр мөс үнэхээр тустай юу? Мөн унтах хамгийн сайн арга юу вэ? Би нүүрэндээ хэт их даралт өгөхгүй байхыг хичээж байна.

Хамгийн хэцүү нь хөхрөлт арилах хүртэл хэр удаан хугацаа шаардагдахыг би мэдэхгүй байна. Танд тусалсан тодорхой дэглэм байна уу? Та ямар нэгэн зүйлээс зайлсхийж байсан уу? Та ямар бүтээгдэхүүн эсвэл байгалийн гаралтай эмчилгээг туршиж үзсэн бэ?

Туршлагаасаа хуваалцсанд урьдчилан баярлалаа! Би догдолж байна, гэхдээ үнэнийг хэлэхэд эдгээр хөхрөлтөөс бага зэрэг санаа зовж байна. 💙