3 minggu lalu · Paparan 43
Hai semua! Saya Shuting, dan baru-baru ini saya menjalani rawatan mini di Seoul dan sedang dalam tempoh pemulihan. Sejujurnya, walaupun doktor memberi saya beberapa arahan penjagaan asas, saya masih ingin mendengar daripada orang yang berpengalaman tentang bagaimana mereka mengatasi bengkak dan lebam tersebut.
Saya mengalami sedikit bengkak dan lebam di muka saya sekarang. Ia tidak begitu serius, tetapi saya masih agak risau. Bolehkah sesiapa berkongsi pengalaman pemulihan mereka? Seperti cara mengurangkan bengkak, cara menjaga kulit, dan langkah berjaga-jaga diet atau gaya hidup khas yang perlu saya ambil? Saya sebenarnya tidak pasti bagaimana untuk mengendalikan butiran kecil ini.
Selain itu, saya ingin bertanya sama ada terdapat sebarang situasi yang tidak dijangka semasa tempoh pemulihan? Saya pernah mendengar bahawa pek ais dan mengangkat kepala nampaknya membantu, tetapi sejauh manakah keberkesanannya sebenarnya? Atau adakah terdapat kaedah lain yang telah anda cuba dan dapati berkesan? Saya berharap dapat mendengar cerita dan cadangan anda, terima kasih!
Komen1
Hei! Saya betul-betul faham tentang kebimbangan bengkak — saya berada dalam situasi yang sama selepas prosedur saya bulan lepas. Sejujurnya, hanya dengan memastikan kepala saya tinggi semasa tidur dan kekal terhidrat sepenuhnya telah memberi perbezaan yang besar kepada saya, jauh lebih daripada yang saya jangkakan. Semoga pemulihan anda berjalan lancar tidak lama lagi!