Процедурын дараа өөрийгөө арчлах талаар зөвлөгөө өгөхгүй юу?

Сайн байцгаана уу! Солонгост жижиг мэс засал хийлгэсэн хүн туршлагаасаа хуваалцаж, зөвлөгөө өгөхгүй юу? 😅 Би өнөөдөр мэс засал хийлгэсэн, одоо жаахан хавдаж, улайж байна. Энэ нь хэр хэвийн болохыг би мэдэхгүй ч бага зэрэг санаа зовж байна.

Эрүүл мэндийн нөхөн сэргээх хугацаандаа та өөрийгөө хэрхэн арчилдагийг мэдэхийг хүсч байна. Жишээлбэл, сэрүүн эсвэл дулаан байлгах, маск, сэнс эсвэл парацетамол (хэрэв зөвлөж байвал) хэрэглэх гэх мэт. Учир нь би Солонгост дахин 3-4 хоног байх бөгөөд аялал зугаалгаар явах болно. 😭 Эдгэрэх хугацаандаа хэн нэгэн аялж байсан уу?

Би бага зэрэг ичиж байна, гэхдээ бусад хүмүүс ч мөн адил нөхцөл байдалд байж магадгүй гэж бодож байна, тиймээс би бодит амьдралын туршлагаас сонсох дуртай байна. Урьдчилан баярлалаа!