Жижигхэн мэс заслын дараа хавагнаж, хөхрөхөд та нар яадаг вэ?

Сайн байна уу, би бол Хина байна. Өнгөрсөн долоо хоногт Солонгост нүүрний гоо сайхны жижиг мэс засал хийлгэсэн боловч төсөөлж байснаас илүү хавагнаж, хөхөрсөн байна...😭 Японд хийлгэж байсан мэс засалтай харьцуулахад урвал нь илүү хүчтэй санагдлаа.

Мэс заслын дараа 1 долоо хоногийн орчимд намддаг гэж сонссон боловч үнэн хэлэхэд санаа зовж байна. Солонгост мэс засал хийлгэсэн хүмүүс хаванг нь арилгахын тулд ямар арчилгаа хийдэг байсан бэ? Хөргөх нь зөвхөн эхэндээ л байдаг, эсвэл хөхрөлтөд витамин С нь үр дүнтэй гэх мэт янз бүрийн зүйл сонссон боловч бодит байдал дээр ямар байдаг бол.

Одоохондоо аль болох нүүрээ хөдөлгөхгүй байхыг хичээж, унтахдаа дэрээ өндөр тавьж байгаа боловч бусад хүмүүс юу хийдэг байсан талаар мэдэхийг хүсч байна. Ялангуяа ажлын байрандаа эргэн орох хугацаа, хэзээ будалт хийж болох зэрэг...😅 Туршлагаасаа хуваалцвал баярлах болно!