2026.06.23 · Үзсэн 4,042
Сайн байна уу! Намайг Тайландаас ирсэн Нет гэдэг. Би хөнгөн жижиг мэс засал хийлгээд хэд хоногийн дараа гадаадад аялахаар төлөвлөж байна. Хавдарыг хэрхэн зохицуулах талаар би бага зэрэг эргэлзэж байна 😅 учир нь би гэрээсээ хол аялах тул цаг агаар өөр байж магадгүй юм.
Хэн нэгэн үүнтэй төстэй зүйлтэй тулгарсан уу? Хөргөлтийн гель гэх мэт эмчилгээний дараах арчилгааны бүтээгдэхүүн худалдаж авах ёстой юу? Хаван улам дордохоос сэргийлэхийн тулд аялахдаа юунаас зайлсхийх хэрэгтэй вэ? Би энэ талаар эмчтэй хараахан зөвлөлдөөгүй байгаа тул эхлээд бусад хүмүүсийн туршлагын талаар сонсохыг хүсч байна.
Тусалсанд баярлалаа!
Хайсан хариултаа олсонгүй юу?
Өөрөө асуувал туулж өнгөрсөн хүмүүс хариулна. Хариу ирвэл бид танд мэдэгдэнэ.
Асуулт асуухАсуух зүйл байна уу? Шууд асууна уу
Сэтгэгдэл бичих, асуулт асуух, хариултын мэдэгдэл авах, хадгалсан нийтлэл, AI тайлан хадгалах
Аль эмнэлгийг сонгохоо мэдэхгүй байна уу?
Коммент2
Өө, би дараа сард хийх аяллынхаа өмнө үүнтэй төстэй зүйл хийх талаар бодож байгаа болохоор хүн бүр юу гэж хэлэхийг үнэхээр сонирхож байна! Сэрүүн байлгаж, шингэнээ нөхөх нь тустай гэж олон хүн хэлдэг гэж би сонссон, гэхдээ хүн бүр өөр өөр байдаг тул таны нөхцөл байдалд яг юу санал болгож байгааг эмчээсээ асуугаарай.
Намайг сүүлийн жилдээ Таиланд аялахдаа жижиг процедур хийлүүлсэн туршлага байгаа! Миний зөвлөгөө бол аялал эхлэхийн өмнө эмчдээ сайн асуусаар байх, тэгээд явах үед хөргүүлсэн авсаалж байж сайн байдаг. Тариалсан хоол, нийтлэг ус уух, унтах цагаа зөв байлгах нь маш чухал шиг санагдлаа!