Төрсний дараах миний хамгийн том стресс бол хэвлийн өөх байсан.

Би дасгал хийх цаг завгүй байсан бөгөөд шөнийн цагаар идэх зуршил хэвээрээ байсан тул энэ нь үнэхээр арилдаггүй байв.

Тиймээс би өөрийгөө дасгал хийхийг албадахын оронд хоолны дэглэмээ өөрчлөхөөр шийдсэн.

Дексониа уусны дараа би шөнөдөө өлсөх мэдрэмжээ багасгасан тул бараг л оройн зууш идэхээ больсон.

Энэ нь үнэхээр том өөрчлөлтийг авчирсан. Өдөр тутмын хэрэглээ маань буурч, жин маань аяндаа буурч, хоёр сарын дотор 8 кг хассан.

Миний хэвлийн шугам илүү тодорхой болсон тул би ялангуяа сэтгэл хангалуун байна.

Дексониагийн ачаар миний хоолны дуршил буурч, жин хасах боломжтой болсон.

Хэрэв та төрсний дараа жингээ хасахад бэрхшээлтэй байгаа бол үүнийг шалгаж үзэх нь зүйтэй гэж би бодож байна.