Давхар эрүүний мэс заслын дараа байгалийн, үзэсгэлэнтэй эрүүний шугамыг хэрхэн бий болгох вэ

Би давхар эрүүний мэс засал хийлгэх талаар бодож байна. Мэс заслын дараа эрүүний шугамыг байгалийн болгохын тулд ямар арчилгаа шаардлагатайг мэдэхгүй байна. Хавдар багасгах аргууд эсвэл нөхөн сэргээх дасгалын талаар надад хэлж өгөх хүн байна уу? Өөрийн мэс заслын туршлагаасаа хуваалцах нь бас сайхан байх болно! Би илүү сайхан харагддаг хүн болж хувирахыг хүсч байна.