韓国から帰ってきました！治療後のケアのために準備しておくべきことは何ですか？

皆さんこんにちは！韓国で美容トリートメントを受ける予定なのですが、施術後のセルフケアも重要だと考えています😅

そこで、施術後のケアに何を持っていけば良いか悩んでいます。冷却マスクや鎮静ジェルが効果的だと聞いたのですが、どれを買えば良いのか分かりません。本当に効果のあるアイテムがあれば、ぜひ教えてください。また、事前に購入した方が良いのか、それとも現地で購入した方が良いのか迷っています。

それから、シリコン製の傷跡シートは本当に効果があるのでしょうか？また、どのくらいの期間使用すれば良いのでしょうか？実際に韓国に行ったことがある方で、施術後にどのように使ったか教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いします！