手術後の軽度の腫れを管理した経験のある方、何かコツがあれば教えてください。🤔

こんにちは、ミントと申します。来月、韓国で簡単な施術を受け、その後帰国する予定です。施術後に多少腫れると思いますが、このような施術は初めてなので、経験談を教えていただけないでしょうか？

施術前に準備しておくべきこと、施術後に持ち歩くもの、腫れの程度、おすすめのアフターケア用品などについて教えていただきたいです。腫れを抑えるコツ、例えばスパーリングの方法などがあれば教えてください。韓国で探す手間を省くため、タイからいくつか商品を持参したいと思っています。

どんな情報や経験談でも構いませんので、ぜひ教えてください。よろしくお願いします。💚