韓国で小さな施術を受けた後の腫れ対策について質問です

こんにちは、Sakuraです。今度韓国で軽い施術を受けようと考えているのですが、その後すぐに日本に帰国予定なんです。腫れが出やすいと聞いているので、飛行機の中や帰宅後に使えるケア用品について、みなさんどうしてますか？

特に知りたいのは、腫れを少しでも落ち着かせるのに役立つアイテムとか、施術後に持っていくといいものです。冷却シートとか、保湿クリームとか…あると便利なものがあれば教えてほしいです。あと、飛行機で持ち込める容量の制限もあるので、コンパクトなものが理想的なんですよね。

経験者の方がいたら、実際に試してよかったケア方法とかアドバイスをもらえたら嬉しいです。医学的なことじゃなくて、あくまで個人的な工夫とか気をつけたポイントとか、そういう情報があると助かります！