小さな施術後の腫れケアについて質問です🙏

初めまして、マナと申します。近々韓国で小さな美容施術を受ける予定なのですが、その後に国内線で移動しなければならなくて…腫れのケアについて教えていただきたいです。

施術直後ってどうしても腫れが出やすいと聞いているので、飛行機や電車の中でできるケアってありますか？冷やすのが重要って聞いたことがあるんですが、持ち運べるアイシング用品とかあるんでしょうか。あと、普通の化粧水や美容液より、施術後向きの鎮静系のアイテムを持っていった方がいいのかな…って悩んでいます。

経験者の方、もしよかったら普段どんなものを用意して持ち歩いているか教えていただけませんか？あまり荷物も増やしたくないので、必須なものと「あると便利」なものの区別もつけば嬉しいです😭