韓国でプチ施術後の腫れケア、持ってくべきアイテムについて教えてください

こんにちは、Yunaです。来月韓国で軽い施術を受ける予定なんですが、帰国までの数日間の腫れケアについて心配で……。施術直後～帰宅までの間、どんなアイテムがあると便利ですか？

特に気になるのが、飛行機乗る前後の腫れの対策です。冷却シートとか、サプリメント的なものとか、いろいろ聞くんですけど、実際に持ってきた方はどんなものを用意されましたか？市販の医薬品とかでも大丈夫なのかな……。

あと、クリニックでもらう施術後の説明書以外に、自分で用意しておくといいケア用品があれば知りたいです。初めてなので、先輩方の経験談をぜひ聞かせてください。何がホントに役に立ったのか、逆にいらなかったのか、リアルな感想があると嬉しいです😊