軽度の手術を受けた後、旅行に行く際に何を持っていけば良いですか？

皆さん、こんにちは。ベトナムのクインです。軽い美容整形手術を受けた後、数週間の休暇を計画しているのですが、スキンケアと腫れの軽減について少し心配しています。旅行中に適切なケアをするために、何を持っていけば良いでしょうか？どんな製品を持参すれば良いか、あるいは腫れを軽減する他の方法があれば教えてください。

日焼けや激しい運動は避けるべきだと聞きましたが、旅行中は難しいですよね。同じような経験をされた方はいらっしゃいますか？腫れを軽減するために普段どんな製品を使っていますか？担当医に必需品リストをもらった方が良いでしょうか？

よろしくお願いします！同じような経験をされた方からのアドバイスをぜひお聞かせください。