2026.06.26 · Үзсэн 3,591
Бүгдээрээ сайн байцгаана уу, би Вьетнамаас ирсэн Куинь байна. Би бага зэргийн гоо сайхны мэс засал хийлгэсний дараа хэдэн долоо хоногийн амралтаа төлөвлөж байгаа ч арьс арчилгаа, хавдрыг багасгах талаар бага зэрэг санаа зовж байна. Би хол байх хугацаандаа зөв арчилгаа хийхийн тулд юу авч явах ёстой вэ? Ямар бүтээгдэхүүн авчрах ёстой вэ, эсвэл хавдрыг бууруулах өөр аргууд байдаг уу?
Би нарны гэрэлд өртөх, хүнд хүчир ажил хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй гэж сонссон ч аялах үед энэ нь хэцүү байдаг. Өөр хэн нэгэн үүнтэй төстэй зүйлтэй тулгарч байсан уу? Та хавдрыг бууруулахын тулд ихэвчлэн ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг вэ? Эмчээсээ зайлшгүй шаардлагатай зүйлсийн жагсаалтыг асуух хэрэгтэй юу?
Урьдчилан баярлалаа! Ийм зүйл тохиолдсон хүмүүсийн зөвлөгөөг би үнэхээр үнэлж байна.
Хайсан хариултаа олсонгүй юу?
Өөрөө асуувал туулж өнгөрсөн хүмүүс хариулна. Хариу ирвэл бид танд мэдэгдэнэ.
Асуулт асуухАсуух зүйл байна уу? Шууд асууна уу
Сэтгэгдэл бичих, асуулт асуух, хариултын мэдэгдэл авах, хадгалсан нийтлэл, AI тайлан хадгалах
Аль эмнэлгийг сонгохоо мэдэхгүй байна уу?
Коммент1
Аялахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Тэд танд аль өдрүүд ерөнхийдөө аюулгүй, юу хийж болохгүйг хэлж өгөх болно. Аяллын дараах арчилгааны хувьд энэ нь таны эмчилгээний төлөвлөгөө болон хэрэгцээнээс хамаарна, учир нь энэ нь хувь хүн болон өвчний төрлөөс хамаарч өөр өөр байж болно.