目の整形を考えると、手術後の回復期間がどれくらいかかりますか？特に、目の周りの腫れや痛みがどれくらい持続するのか知りたいです。また、平凡な日常に戻るためにどんな点を気にする必要がありますか？手術経験のある方のアドバイスやヒントがあればとても感謝します。そして回復を助けることができる食べ物や生活習慣も一緒に知りたいです。