手術後に冷たい蒸しと温熱を交互に使うガイドが気になります。

ショップ・自己管理推奨時間・温度・圧力、補形物・フィラー・糸組織・抗凝固剤との禁忌、病院推奨フレーズと実際の効果経験共有お願いします。