수술 후 냉찜질과 온찜질을 번갈아 쓰는 가이드 궁금합니다.

샵·자가관리 권장 시간·온도·압력, 보형물·필러·실 조직·항응고제와의 금기, 병원 권장 문구와 실제 효과 경험 공유 부탁드려요.