目下の脂肪再配置を考慮していますが、手術後のスキンケアで留意する点が気になります。特に腫れや痛みの軽減にどのような方法が効果的であるか、一日平均どのくらい休憩すべきかを知りたいです。これに対する経験がある方はどんなアドバイスをいただけますか？