こんにちは、ベトナムから来たChiです。ソウルで小さな施術を受けたばかりなのですが、少し腫れと内出血があります。初めての経験なので、少し心配です。皆さんはこのような施術後のケアについて経験がありますか？最初の1週間で効果的な腫れを抑える方法やスキンケアについて知りたいです。

特に、肌がより良く回復するために何をすべきか、何か避けるべきことはあるか、そして内出血がいつ消えるのかを知りたいです。また、施術直後に皆さんが一般的に何をするのか、食事制限や生活習慣の変更が必要なのかも知りたいです。もし似たような経験をした方がいらっしゃいましたら、ぜひお話を聞かせてください。アドバイスをよろしくお願いします！