シリフティング効果6ヶ月維持する管理法

PDO室はFDA承認基準で6〜8ヶ月以内に分解され、すぐに持ち上がる効果が強いです。一方、PLLAは12〜18ヶ月かけてゆっくりと溶け、コラーゲン産生を誘導します。

PCL室は、最も遅い24〜36ヶ月の分解速度で、長期間の支持力を望む40台以上で好まれます。国内臨床ではMint Lift（PCL）、シルエットソフト（PLLAコーティング）が代表的です。

回復の観点から、PDOは1週間以内に日常復帰することができますが、PLLA / PCLは最初の2週間浮腫が長く続く傾向が報告されています。

臨床私の手術がどのようなものかわからない場合、効果的な管理は不可能です。施術前に医療スタッフに素材名と製品名を必ず確認してください。混合手術（PDO + PLLA）も一般的です。

運動・サウナ・飲酒、いつから大丈夫でしょうか？

手術後1週間は、血流増加活動をすべて避けるべきです。血管拡張は浮腫を2〜3倍悪化させ、糸周りの炎症反応を増幅します。

軽い歩行は48時間後から、筋力運動は1週間後、高強度有酸素（ランニング）は10日後が一般的な勧告です。ヨガの場合、横になった姿勢（フランク、チャトゥランガ）は2週間禁止です。

サウナ・チムジルバンは2週間禁止が原則です。高温環境は皮膚温度を38〜42度に上げ、コラーゲン繊維の再配列を妨げます。半身浴は1週間後からぬるま湯で可能です。

飲酒は血管拡張だけでなく免疫反応を一時的に抑制し、感染リスクを高めます。最低5日、推奨10日今週は安全です。

核心会社員なら金曜日の施術が有利です。週末2日+月火在宅で4日安定機を確保すれば水曜日から事務所復帰が可能なケースが多いです。 K-Diaで回復ケアに強い病院を事前に見つけてください。

• 軽い運動を許可してから48時間後
• 高強度運動を再開して10日後
• サウナ・チムジルバン禁止期間14日

日常管理、効果をさらに3ヶ月増やす

シリフティングは挿入直ちにリフティングと同時に、その後3-6ヶ月間コラーゲン新生効果が加わります。この新生効果を最大化するには、肌の再生環境を作成する必要があります。

ビタミンCセラム（濃度10-20％）はコラーゲンの合成を助けます。ただし、高濃度産製品（レチノール、AHA/BHA）は1ヶ月間避けてください。角質脱落による糸露出リスクがあります。

紫外線はコラーゲン分解酵素（MMP-1）を活性化します。 SPF 30以上の日焼け止めを毎日適用すると、効果の持続時間が平均2〜3ヶ月増加するという多数の研究があります。

睡眠姿勢も変数です。横に寝ると、重力と枕の圧力が片方のボールに集中し、非対称なたわみを引き起こします。すぐに横になった姿勢の維持が理想的で、難しい場合はシルク枕で摩擦を減らしてください。

ヒント皮膚科医が実際に行うケア：朝ビタミンC +イブニングペプチドセラム、週2回LEDマスク（赤色光633nm）、3ヶ月ごとに高周波管理1回。このルーチンを使用すると、再施術サイクルを平均4ヶ月遅らせることができます。

再施術タイミング、50％の視点が最適です

スレッドが完全に分解された後に再施術した場合は、最初からやり直す必要があります。しかし、効果が50％残った時点で再施術すると、累積効果で初期に比べ120～130％の結果が得られます。

PDO 室基準、初期施術後 8-10 ヶ月が再施術適期です。この時点は、リフティング効果が70〜80％残り、糸分解が50％進行した状態です。

PLLA/PCL は遅いため、12～18 か月または 18～24 か月に再試行します。早すぎると、既存の糸と新しい糸が重なって肌の厚みが不自然になることがあります。

再施術前に、医療スタッフが既存の糸の位置を超音波で確認する病院を選択してください。盲目的の再挿入は糸の重なりのリスクを2倍にします。

コア私の手術記録（素材、数、挿入深さ）を自分で記録してください。病院を変えてもこの情報があれば再施術精度が40%アップします。 K-Diaで施術記録を管理し、最適な再施術時期にカスタム病院を推薦することができます。

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