Consigli per la cura post-intervento minore: come gestire gonfiore e lividi?

Ciao a tutte! 🙋‍♀️ Sono Reem dagli Emirati Arabi Uniti e mi sono appena sottoposta a un piccolo intervento di chirurgia estetica qui in Corea. Sono un po' preoccupata per il gonfiore e i lividi. È la prima volta che faccio una cosa del genere e non conosco la giusta routine di cura post-operatoria.

La mia domanda è: cosa vi ha aiutato a guarire velocemente? Ci sono cose specifiche che mi consigliereste di evitare o su cui concentrarmi? Sto usando impacchi di ghiaccio e mi riposo molto, ma voglio essere sicura di non trascurare nulla. È normale che lividi e gonfiore durino qualche giorno, o c'è qualcosa che può accelerare la guarigione?

Grazie mille a tutte, se qualcuna di voi ha esperienza e vuole condividere qualche consiglio! Rimarrò qui solo una settimana prima di tornare negli Emirati Arabi Uniti, quindi vorrei guarire il più velocemente possibile 💚