大家好，我是Peiyu，來自台灣。最近一直在考慮到韓國做個療程，但老實說我超級緊張關於整個行程怎麼安排。光是光票、住宿、療程本身就讓我頭很大，完全不知道要預留多少天才夠？像是做完之後馬上能上班嗎，還是要休息幾天？有沒有人可以分享一下你們是怎麼規畫整趟旅程的？

我有點擔心預算會爆表，但又不知道怎麼估。機票大概多少我還能接受，可是療程本身的價格範圍好像滿大的，我根本不確定自己的預算夠不夠。有沒有人做過類似的計畫，可以給點建議？比如說通常需要留幾天、要不要安排follow-up之類的？

另外我也有點擔心一個人出國做療程會不會太冒險。有沒有人想分享一下你們當初是怎麼克服這個心理障礙的？感覺一邊存錢一邊做功課，但還是有很多疑問。如果有人對這個話題有經驗，真的很想聽聽你們的想法！