मैं समझती हूँ! पहले तो मुझे लगा था कि ठीक होने में बहुत समय लगेगा, लेकिन मैं यह देखकर हैरान रह गई कि मैं कितनी जल्दी अपनी रोज़मर्रा की दिनचर्या में लौट आई। शायद हर किसी में थोड़ा-बहुत फर्क होता है, लेकिन अगर आप अपना ठीक से ख्याल रखें तो इतनी चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

क्षमा कीजिए, जब आप कहती हैं कि आप जल्दी ठीक हो रही हैं, तो आपको पूरी तरह से ठीक होने में लगभग कितने दिन लगते हैं? क्या आपको अभी भी कम्प्रेशन गारमेंट या इसी तरह का कोई उपकरण पहनने की आवश्यकता है?

बिल्कुल! पिछली बार जब मैं गई थी, तो मैंने भी पाया कि शेपवियर पहनने से वाकई फर्क पड़ता है। अगर मैंने पहले दो हफ्तों तक इसे नियमित रूप से पहना, तो सूजन काफी कम हो गई। हालांकि, आपको फिर भी ज़्यादा पानी पीना चाहिए और भरपूर आराम करना चाहिए, क्योंकि हर किसी की स्थिति अलग होती है।

मैंने यह भी सुना है कि ठीक होने में उतना समय नहीं लगता जितना आप सोचते हैं! मेरी एक दोस्त ने पिछले साल यह करवाया था और उसने बताया कि कम्प्रेशन गारमेंट्स पहनने और खूब चलने-फिरने से मदद मिलती है। हालांकि, हर किसी का शरीर अलग होता है, इसलिए आपको अपने डॉक्टर की सलाह जरूर सुननी चाहिए।