डेजॉन मनोवैज्ञानिक परामर्श केंद्र: यूहैप्पी - मेरी निराशा दूर हुई और मुझे हल्कापन महसूस हुआ

हाल ही में, मुझे काम पर सब कुछ ठीक नहीं लग रहा था, जिससे मुझे घुटन महसूस हो रही थी और मैं बहुत ज्यादा सोच-विचार कर रही थी।

मुझे लगा कि मुझे कुछ समय अकेले बिताने की ज़रूरत है, इसलिए मैंने एक बड़ा फैसला लिया और डेजॉन में मशहूर यूहैप्पी मनोवैज्ञानिक परामर्श केंद्र की डेजॉन शाखा में अपॉइंटमेंट बुक कराया!

चूंकि यहां पूरी तरह से आरक्षण प्रणाली लागू है, इसलिए मुझे यह बहुत अच्छा लगा कि जब मैं वहां गई तो मुझे बहुत कम लोगों से मिलना पड़ा।

डेजॉन के किसी मनोवैज्ञानिक परामर्श केंद्र में यह मेरा पहला अनुभव था, इसलिए मैं थोड़ी घबराई हुई थी, लेकिन वहां के सभी कर्मचारी इतने दयालु थे कि मेरी सारी घबराहट दूर हो गई। हा हा।

यह केंद्र बहुत ही सुविधाजनक है, क्योंकि यह डेजॉन सिटी हॉल स्टेशन से 5 मिनट से भी कम पैदल दूरी पर है!

मेरे पास भले ही कार न हो, लेकिन कार से आने वाले लोग भी आराम से आ सकते हैं क्योंकि यहाँ एक विशाल भूमिगत पार्किंग उपलब्ध है! डेजॉन मनोवैज्ञानिक परामर्श केंद्र का आंतरिक भाग बहुत साफ-सुथरा और निजी सा लग रहा था, इसलिए वातावरण बहुत सुखद था।

हल्की रोशनी और आरामदायक सजावट के साथ, ऐसा लग रहा था जैसे मैं किसी कैफे में हूँ।

इंतजार करते हुए, मैंने एक कप गर्म चाय पीते हुए केंद्र का अवलोकन किया; स्वच्छता उत्कृष्ट थी, और ऐसा लग रहा था कि हर सत्र के लिए ध्वनिरोधक व्यवस्था पूरी तरह से की गई थी।

यू हैप्पी डेजॉन मनोवैज्ञानिक परामर्श केंद्र की खासियत यह है कि यहाँ हर क्षेत्र के सभी विशेषज्ञों के पास उत्कृष्ट योग्यताएं हैं, उनके पास मास्टर या डॉक्टरेट की डिग्री है!

उन्होंने सिर्फ सांत्वना ही नहीं दी; उन्होंने पेशेवर डेटा और सिद्धांतों के आधार पर मेरी विशिष्ट स्थिति का सटीक आकलन किया, जिससे मुझे आत्मविश्वास मिला।

बच्चों और किशोरों से लेकर वयस्कों और दंपतियों तक, सभी क्षेत्रों के कुशल परामर्शदाताओं के साथ, मैं अपनी किसी भी चिंता के बारे में आराम से बात कर सका। दरअसल, अब तक मनोवैज्ञानिक परामर्श न ले पाने का एक कारण यह था कि काम की वजह से मुझे सप्ताह के दिनों में दिन के समय समय नहीं मिल पाता था।

हालांकि, हैप्पी साइकोलॉजिकल काउंसलिंग सेंटर की डेजॉन शाखा शाम को भी परामर्श प्रदान करती है, इसलिए मेरे जैसे कामकाजी लोग भी आराम से पेशेवर देखभाल प्राप्त कर सकते हैं।

चूंकि परामर्श सप्ताहांत और छुट्टियों में भी उपलब्ध है, इसलिए मैं अपने व्यस्त कार्यक्रम के बीच जब भी थोड़ा समय निकाल पाती थी, अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रख पाती थी।

जैसे ही मैं परामर्श कक्ष में दाखिल हुई और परामर्शदाता से बात करना शुरू किया, मेरे भीतर की गहरी कहानियाँ उमड़ पड़ीं, जबकि मैं आसानी से अपने मन की बात कहने वाली नहीं हूँ।

वे इतने अच्छे से सहानुभूति जता रहे थे और मुझे दिलासा दे रहे थे, और मेरे दिल की बात को इतनी गहराई से समझ रहे थे कि मुझे पता भी नहीं चला और मेरी आँखों में आँसू आ गए।

जिन भावनाओं को मैं अब तक दबाकर रख रही थी और दोस्तों या परिवार को भी नहीं बता पा रही थी, उन्हें व्यक्त करने से मुझे बहुत राहत मिली। यह सिर्फ एक साधारण बातचीत नहीं थी; आपने ठोस समाधान और उपयोगी सुझाव दिए, जैसे कि होमवर्क असाइनमेंट, जो मेरे दैनिक जीवन में बहुत मददगार साबित हुए!

मुझे ऐसा महसूस हुआ कि मुझमें खुद को बदलने की ऊर्जा आ रही है, इसलिए मुझे लगा कि डेजॉन मनोवैज्ञानिक परामर्श केंद्र आना सही निर्णय था।

परामर्श लेने के बाद, मैंने कुछ दिनों तक निर्देशानुसार मन नियंत्रण का अभ्यास किया, और मेरे आस-पास के वातावरण के प्रति मेरा दृष्टिकोण काफी सकारात्मक हो गया।

जो चिंता मुझे सता रही थी, वह धीरे-धीरे कम हो गई और मेरा आत्मविश्वास बढ़ने लगा।

अपॉइंटमेंट लेने के कई तरीके उपलब्ध हैं, जिनमें काकाओटॉक, फोन और नेवर रिज़र्वेशन शामिल हैं। इसलिए, यदि आपको भी ऐसी ही समस्याएँ हैं, तो कृपया यू-हैप्पी मनोवैज्ञानिक परामर्श केंद्र की डेजॉन शाखा में पधारें! युहेपी मनोवैज्ञानिक परामर्श केंद्र डेजॉन शाखा

कमरा 228 और 229, दूसरी मंजिल, 20 दुनसनजुंग-रो, सियो-गु, डेजॉन