وجهي وجسمي منتفخان لدرجة أنني لا أستطيع التقاط الصور بدون تطبيق تعديل الصور.

زاد وزني ٥ كيلوغرامات أيضاً، لذا أشعر وكأنني أتدحرج على الأرض. ㅠㅠㅠ

أريد التخلص من كل هذا الانتفاخ واستعادة قوامي الرشيق.

كيف تتعاملون مع الانتفاخ؟

هل تناول حبوب الحمية سيساعدني على إنقاص الوزن ويخفف الانتفاخ؟