I totally get wanting to feel less sore and achy after treatments — that whole recovering-but-still-sore phase is so annoying! I've been thinking about trying some of the aftercare options people talk about here too, so I'm curious what's been helping you most so far?

ใจเย็นๆ นะ! ฉันก็กำลังคิดจะลองแบบนี้เหมือนกัน คุณรู้สึกเป็นยังไงบ้างหลังจากไปแล้ว

อ่านแล้วสงสัยว่าคุณทำอะไรเพื่อบรรเทาอาการนี้บ้างคะ มีวิธีไหนที่ช่วยได้จริงๆ

ทดลองดื่มน้ำเยอะๆ และหลีกเลี่ยงอาหารเค็มสักพักดูนะ ตัวเองพบว่ามันช่วยให้รู้สึกดีขึ้นตั้งแต่วันแรก อย่างไรก็ตามแนะนำให้ปรึกษาหมออย่างไรก็ดี