예삐야놀쟈
2026.06.10 · المشاهدات 4,612
ربما لأن اليوم هو الأربعاء، لكنني متعبة جداً ㅠㅠㅠ
لم تجد الإجابة التي تبحث عنها؟
اطرح سؤالك بنفسك وسيجيبك من مرّوا بالتجربة. سنُعلمك فور وصول رد.
اطرح سؤالكلديك سؤال؟ اسأل مباشرة
علّق واطرح الأسئلة، واحصل على إشعارات الردود، واحتفظ بمنشوراتك المحفوظة وتقارير الذكاء الاصطناعي
محتار في اختيار العيادة؟
تعليق8
أشعر بالنعاس ㅜㅜ
أشعر بغرابة في جسدي كل يوم أربعاء، وكأن جسدي يستجيب أولاً. لم ينتهِ الأسبوع بعد، لكنني أشعر بالإرهاق منذ الصباح، وكأن التعب يتراكم. أشعر وكأن الوقت لا يمر وأن اليوم أطول. لذلك، أتناول "تونتون بي" (튼튼비) بانتظام. يحتوي على خلاصة الجنسنج الأحمر، وفيتامينات ب، والزنك، والبروبيوتيك، مما يجعل العناية الأساسية بالتغذية سهلة. لأنه مسحوق، يمكن تناوله بسهولة مع الماء، لذا أحرص على تناوله باستمرار. في السابق، كنت أشعر بالإرهاق بسهولة خلال أيام الأسبوع، ولكن الآن أشعر أنه يساعدني في الحفاظ على لياقتي البدنية من خلال الاهتمام بتغذيتي.
أنا أيضاً أعتني بنفسي بـ "تونتون بي" وأنا راضية لأنني أشعر بتعب أقل وجسمي أصبح أخف.
أنا أيضًا أتناول مكملات تقوية المناعة، وهي جيدة لاستعادة لياقة الجسم.
آه.. أنا أيضاً ㅠㅠㅠㅠ
حرفياً، عيوني تغمض ㅠㅠㅠㅠ
أشعر وكأن طاقتي تنفد بحلول يوم الأربعاء. لا أعرف ما إذا كانت الإرهاق المتراكم منذ يوم الاثنين يأتي دفعة واحدة، لكني أجد نفسي أتساءل كثيرًا وأجد صعوبة في التركيز. خاصة بعد الغداء، أشعر بثقل في جفوني، مما يجعل اليوم يبدو أطول من المعتاد. لذلك، أتناول "تونتون بي" (튼튼비). يحتوي على خلاصة الجنسنج الأحمر، وفيتامينات ب، والزنك، والبروبيوتيك، مما يسهل عليّ إدارة تغذيتي الأساسية. كما أن كونه مسحوقًا يجعله سهل التناول. ألاحظ أنني عندما أواظب على تناوله، أشعر بأن أيامًا أشعر فيها بالإرهاق الشديد في فترة ما بعد الظهر قد قلت قليلاً مقارنة بالماضي، لذا أواصل تناوله.
ربما لأن الجو أصبح حارًا، أشعر بتعب أكبر، لذلك أتناول دائمًا مكملات "تونتون بي" وأشعر بتحسن بالتأكيد.