أتفهم هذا الشعور جيدًا، وأنا الآن أفكر أيضًا في طرق لمساعدة نفسي على الشعور بمزيد من الإشراق، آمل أن نجد شيئًا يناسبنا!

أنا أيضاً أشعر بذلك كثيراً، خاصة عندما أحاول التأقلم مع المنطقة الزمنية والطقس في كوريا المختلفين تماماً عن وطني 😩 أتمنى أن تحصل على قسط كافٍ من الراحة، نحن أقوياء معاً!

أتمنى أن تكونوا بخير! عندما أشعر بالتعب في كوريا، أضع أقنعة الوجه الورقية في الثلاجة ثم أستخدمها. هذا لا ينعش بشرتي فحسب، بل يجعلني أشعر بتحسن طفيف أيضًا. من المهم أن تعتني بنفسك بعناية بسيطة، خاصة عندما تكون متعبًا 😊