أفكر في الاكتفاء بطبق راميون واحد لتناول عشاء الليلة.

هههه، أنا أيضاً غالباً ما أفعل ذلك مؤخراً، طبق من الرامن مع بيضة تكفي لوجبة، يوفر الوقت والجهد!

أتفهم ذلك تمامًا 😅 في بعض الأيام، أرغب فقط في تناول الرامن ولا أريد أن أتعذب. أقول لكِ أنكِ لستِ وحدكِ في الشعور بهذا!

هاها أتفهمك تمامًا! عندما كنت في سيول الشهر الماضي لإجراء علاجات، كنت أعيش على النودلز الفورية أيضًا لأنني كنت أحاول توفير المال. نصيحة احترافية - أدركت أن البقاء رطبًا وتناول بعض الخضروات على الأقل (حتى لو مجرد إضافة بيضة أو بعض السبانخ) ساعدني بالفعل على الشعور بانتفاخ أقل في اليوم التالي أثناء مواعيدي، لذا ربما يستحق الأمر التجربة!