أرجو أن تذهب إلى الفراش مبكراً الليلة.

بصراحة، لماذا أشعر بالنعاس الشديد؟

من الصعب التغلب على النعاس الذي يلي تناول الطعام... والحل يكمن في الحركة.

سأجن.

كوبان من القهوة..

أوه، وأنا أيضاً.

قهوة... شاي أسود... مونستر... أي شيء يحتوي على الكافيين

أتناول وجبات خفيفة أحياناً، ههه، وأقوم ببعض تمارين التمدد أيضاً، ههه.

هل تمكنت من اجتيازها بنجاح؟