我想請教一下做過抽脂手術的朋友們，術後疼痛和恢復過程通常是怎麼樣的？特別是，我想了解緩解腿部或腹部疼痛的方法，以及恢復正常生活需要多長時間。如果您能分享恢復期間採取的預防措施和任何有用的建議，我將不勝感激。期待您的分享與建議！