我有個問題想請教正在考慮抽脂手術的朋友。我想了解術後飲食的問題。特別是，我需要一些關於哪些食物應該避免、哪些食物應該多吃才能保持體重穩定的具體建議。如果您能分享一些在恢復期有幫助的飲食計劃或簡單食譜，我將不勝感激。我需要找到一個適合我術後飲食的方案。