我是一位二十多歲的女性，對自體脂肪隆乳非常感興趣。我聽身邊的人說她們做過這個手術，效果很好，也很滿意。我很好奇她們術後身材變化有多大，以及如何維持效果。對於那些做過這個手術的人，我想了解恢復過程、疼痛程度以及術後多久才能恢復正常生活。如果您能分享一些醫院推薦或建議，那就太好了！