Gift你好！看到你的分享我也在考慮做類似的調整呢，所以特別想聽聽大家的經驗。你現在的做法聽起來已經很周到了，冰敷、避免陽光、好好休息這些我也都有聽說過。期待看到其他有經驗的姐妹們的建議，這樣我以後也能參考一下！加油恢復呀😊

Gift ơi, mình cũng đang cân nhắc làm thứ tương tự nên đang theo dõi các post như này 😅 Nghe thấy bạn đang chăm sóc kỹ lưỡng với việc tránh nắng và nghỉ ngơi, mình tin là sẽ ổn thôi! Chúc bạn hồi phục nhanh chóng nhé, mong chờ update của bạn sau này 🙏