各位姐妹們，做完療程後有什麼護理經驗可以分享嗎？😅

我明白，那種擔心的心情😅 我第一次的時候也是一樣！雖然好像因人而異，但我的話，最初幾天有冰敷、睡覺時墊高枕頭，大約一週後就平靜很多了。果然還是直接問接受療程的診所人員最可靠！

我明白那種不安的心情！我第一次的時候也是一樣。對我來說，最初幾天就是盡量冰敷，睡覺時墊高枕頭，感覺比預期中更快就穩定下來了。另外，直接問負責人員「要避開到什麼時候？」或許是最保險的方法喔😊

哇，這真的讓人印象深刻！😅 你做了什麼類型的療程呢？我感覺我上個月才做完臉部療程，但前幾天感覺臉部還是有點腫脹。

拜讀了您的文章，我非常有同感！我跟您一樣是外國人，一開始也抱持著同樣的決心 😅 根據我的經驗，您可以告知醫生您的旅遊計畫，並詢問那個時間點是否合適，因為每個人的恢復狀況可能不同。

我本身也是外國人，完全理解你的擔憂！😅 說實話，剛開始那幾天確實有點難熬，但請保持耐心，每個人的身體反應都會有些許不同。我真心建議你詢問為你進行療程的醫生，因為她最了解你的個人需求，比任何人都清楚。無論如何，腫脹和瘀青都會隨著時間慢慢消退 💚