我正在考慮做提拉手術。我很想了解術後恢復期，特別是腫脹和疼痛會持續多久。我也想知道術後恢復日常生活通常需要付出哪些努力，以及在恢復過程中應該注意哪些事項。對於已經做過這個手術的朋友，我非常希望你們能分享哪些護理方法對你們有幫助！