我正在考虑做提拉手术。我很想了解术后恢复期，特别是肿胀和疼痛会持续多久。我还想知道术后恢复日常生活通常需要付出哪些努力，以及在恢复过程中应该注意哪些事项。对于已经做过这个手术的朋友，我非常希望你们能分享一下哪些护理方法对你们有帮助！