做完小項目後怎麼護理？求姐妹們分享經驗

大家好，我是Tao，剛做完一個小的美容項目，現在在恢復期。說實話，我對怎麼好好護理有點沒底，網上資訊太多了也不知道哪些靠譜。

現在主要是有點腫脹和淤青，醫生叮囑了基本的事項，但我想聽聽大家的實際經歷。有沒有姐妹願意分享一下你們做完項目後都怎麼護理的？比如冷敷多久、什麼時候可以化妝、日常生活中要注意什麼？我特別想知道有沒有什麼日常小妙招能幫助恢復。

另外，腫脹和淤青一般要多久才能消退啊？我現在有點著急，怕影響工作和日常生活。如果有人經歷過類似的情況就太好了，可以給我一些心理建設哈哈。感謝大家！