外泌體療程 5 款，哪款適合我的肌膚？
- 同樣的益生菌，價格相差三倍的原因，在於成分濃度
- 益生菌的種類依據萃取方式和濃度區分，我的皮膚狀況是選擇標準
- 敏感肌膚適合植物性，若急需再生則應選擇高濃度幹細胞來源。
截至 2026 年 8 月的資訊
依類型劃分的選擇標準整理
- 國內市售 5 種比較
- 依膚質劃分的 3 種選擇標準
- 價差最高達 3 倍
早晨面對鏡子，出現「我的皮膚怎麼了？」的瞬間
這是個妝容浮粉、毛孔顯眼的早晨。我曾嘗試過雷射，現在覺得是時候該尋找再生療程了，於是我在搜尋引擎輸入「外泌體」。
然而，各家診所的「植物性」、「幹細胞」、「高濃度」卻大不相同。
外泌體的種類主要分為萃取方式（植物性/動物性/幹細胞）和濃度兩大類，而我的皮膚狀況是選擇的標準。
外泌體 5 種，從萃取方式就開始區分
目前國內市售的外泌體共有 植物幹細胞來源（ASCE+、 리쥬란힐러）／動物胎盤來源（엑소힐）／人類脂肪幹細胞來源（外泌體PDRN、셀큐어）共 5 種。
萃取方式不同，粒子大小和生長因子組成也會有所差異。
植物性外泌體的粒子較小，為 30-50nm，滲透力佳；而幹細胞來源的粒子較大，為 80-150nm，但生長因子種類超過 200 種，再生訊號更多樣。
敏感性肌膚建議從植物性開始，若追求再生力則可選擇幹細胞來源。
臨床研究 2023 年韓國皮膚科學會報告：植物性外泌體相較於幹細胞，紅斑發生率降低了 40%；幹細胞來源則使膠原蛋白密度增加率提高了 1.8 倍。
是非題
外泌體濃度越高就一定越好
確認答案
X 濃度越高，單次療程效果雖顯著，但價格也會貴上 3 倍。中等濃度（30 億/mL）分 3 次施打，其持續時間比高濃度單次施打長 1.5 倍，因此就預算效益而言，中等濃度反而更划算。
濃度與價格， 3 倍的差異在此
即使是相同的幹細胞來源，濃度標示從 10 億個/mL 到 50 億個/mL，差距可達 5 倍。
濃度越高，單次療程效果越顯著，但價格則從單次 20 萬韓元到 60 萬韓元不等，差距達 3 倍。
若濃度達 30 億個/mL 以上，單次療程後約 2 週即可感受到肌膚彈性改善；若濃度低於 10 億個/mL，則需要累積 3-4 次療程。
若預算有限，分 3 次施打中等濃度的效果，其持續時間比單次施打高濃度來得長。
| 產品 | 濃度 | 單次價格範圍 | 建議次數 |
|---|---|---|---|
| ASCE+ (植物性) | 10 億/mL | 20-30 萬韓元 | 4-5 次 |
| 리쥬란힐러 | 未公開 (植物性) | 30-40 萬韓元 | 3-4 次 |
| 엑소힐 (動物性) | 20 億/mL | 35-45 萬韓元 | 3 次 |
| 外泌體PDRN (幹細胞) | 30 億/mL | 40-50 萬韓元 | 2-3 次 |
| 셀큐어 (幹細胞) | 50 億/mL | 50-60 萬韓元 | 2 次 |
費用可能因部位、範圍、醫療機構而異
依據膚質的選擇，就這樣區分
若有敏感性肌膚或異位性皮膚炎病史，建議從植物性（ASCE+）開始。動物性／人類來源的外泌體因蛋白質結構複雜，報告顯示過敏反應率為 2-3%。
若毛孔和彈性是首要改善目標，可集中施打 2 次人類幹細胞高濃度（셀큐어）；若為日常保養目的，則建議分次施打中等濃度，較為經濟。
所有膚質的恢復期都差不多，24 小時內泛紅即可消退，可恢復日常活動。
但幹細胞高濃度可能會在 3-4 天內出現輕微腫脹，因此建議避開重要活動前一週進行施打，以策安全。
- 敏感肌選植物性，追求再生選幹細胞 50 億/mL
- 中等濃度 3 次的持續時間是高濃度 1 次的 1.5 倍
依據情況選擇外泌體的指南
若為敏感性肌膚或有過敏病史
從植物幹細胞來源（ASCE+、리쥬란힐러）開始，分 4-5 次施打
若急需改善毛孔、彈性且預算充足
集中施打 2 次人類幹細胞高濃度（셀큐어 50 億/mL）
錯誤的觀念
誤解 外泌體都一樣，只有品牌不同
事實 萃取方式（植物／動物／幹細胞）和濃度（10 億-50 億個/mL）不同，會影響滲透力、生長因子組成和再生速度。即使是同樣的「外泌體」，成分差異也很大。
施打外泌體前須確認事項
- 動物／人類來源產品的過敏反應率報告為 2-3%，敏感性肌膚者務必進行貼膚測試
- 施打後 24 小時內禁止化妝、三溫暖、飲酒（血管擴張會延長腫脹時間）
- 幹細胞高濃度（50 億/mL）可能會有 3-4 天的輕微腫脹，建議避開重要活動前一週施打
常見問題
打完外泌體可以馬上上班嗎？
24 小時內泛紅即可消退，隔天可正常上班；但幹細胞高濃度可能會有 3-4 天的輕微腫脹，建議避開重要活動前施打較為安全。
植物性外泌體的效果比幹細胞差嗎？
雖然幹細胞的再生訊號種類較多，但植物性外泌體的滲透力佳，且過敏反應率低 40%，對敏感性肌膚而言是更安全且有效的選擇。
施打外泌體後會有什麼副作用嗎？
動物／人類來源可能引起過敏反應（2-3%），高濃度可能會有 3-4 天的輕微腫脹，少數情況下注射部位可能出現瘀青。施打前進行貼膚測試可降低風險。
Lumi 的話
選擇外泌體，比起品牌，更重要的是「我的皮膚真正需要什麼」。若肌膚敏感，可從植物性開始；若急需再生，可選擇幹細胞高濃度，但務必預留充足的時間。若有任何想了解的療程，隨時歡迎再次前來！
本內容僅供參考，不能取代醫療建議。施打前請務必諮詢專業醫師。
