我正在考虑做自体脂肪隆胸，很想听听做过这个手术的人的经验。我想知道术后有哪些变化，效果能维持多久。我也很想了解恢复过程；如果您能分享一下恢复日常生活需要多长时间以及需要注意的事项，我将非常感激。