我决定做整形手术，术后护理方面有很多疑问。我很想知道已经做过手术的人在恢复过程中都采取了哪些预防措施，以及需要多久才能恢复正常生活。尤其想了解术后肿胀和疼痛的程度。如果您能分享一些术前准备或重要提示，我将不胜感激。