大家好！我是 Tiến，前几天在首尔做了一个小手术，现在正在恢复期。我有点轻微的肿胀和发红，这是正常的，但我希望能确保自己护理得当。

有没有人有过类似的经历？我想知道大家在最初几天是如何消肿的。我正在努力细心护理，但不知道是否有什么遗漏。除了避免热水和阳光直射，大家还有什么觉得有用的技巧吗？

感谢大家的倾听和分享！我非常感激这里社区的建议。🙏