隆胸后我应该如何护理皮肤？

我正在考虑隆胸手术。我想了解术后应该注意哪些具体的皮肤护理。我想知道肿胀和疼痛通常会持续多久，以及有哪些有效的缓解方法。此外，我还想听听有经验的人的建议，了解术后恢复日常生活的大概时间。