我计划进行鼻整形修复手术，之所以提出这些问题，是因为我认为术后恢复过程中有很多需要注意的事项。我尤其想了解术后肿胀和疼痛会持续多久，以及在饮食和日常生活方面应该注意哪些事项。我想了解已经做过手术的人是如何进行术后恢复的，以及您是否有任何有效的止痛建议或技巧。此外，如果您能分享一些关于哪些食物有益于术后恢复以及应该避免哪些食物的信息，我将不胜感激。