Chào mọi người! Mình là Vy, vừa hoàn thành một procedure nhỏ ở Seoul hôm qua và hiện tại đang có chút sưng và bầm. Mình không quá lo lắng nhưng cũng muốn chăm sóc cho đúng cách để phục hồi nhanh và tốt nhất có thể.

Mình muốn hỏi các bạn đã từng trải qua điều tương tự — có những mẹo nào hữu ích không? Như là nên làm gì trong những ngày đầu tiên, có nên đắp lạnh hay ấm, nên ăn thức gì, tránh những hoạt động nào... Mình hiện tại cảm thấy hơi sưng nhưng y tế viên đã hướng dẫn sơ bộ rồi, chỉ là muốn nghe thêm trải nghiệm thực tế từ các bạn mà thôi.

Bất kỳ lời khuyên chung nào về chăm sóc và hồi phục cũng hữu ích cho mình. Cảm ơn các bạn rất nhiều! 💕