Bu yılki hedefim vücut profili fotoğrafı çektirmek.

Sıkı çalışarak vücudumu geliştirebileceğimi düşünüyorum, ancak omuzlarımın zor olacağını fark ettim.

Omuzlarımın uçları keskin ve yuvarlak bir şekilde aşağı doğru sarkıyor, bu da dar omuzlu görünmeme neden oluyor ve bu beni strese sokuyor.

Omuz dolgusu yaptırmayı düşünüyorum. Erkekler de çok yaptırıyor mu acaba?

Lapoel'de erkekler için omuz dolgusu hakkında birçok yorum gördüm, bu yüzden oraya gitmeyi düşünüyorum.

Peki, omuz dolgusu yaptırırsam, tamamen egzersizi bırakmam mı gerekiyor? Alt vücudum da etkilenir mi?