ฉันควรลดปริมาณกาแฟลงไหม?

ฉันเป็นคนเดียวหรือเปล่าที่ปวดหัวทุกครั้งที่ดื่มกาแฟก่อนนอน?

พอตื่นขึ้นมาวันรุ่งขึ้น ก็ปวดหัวเหมือนเมาค้างเลย