สวัสดีค่ะสาวๆ 💕 เพิ่งเสร็จจากการทำหัตถการความงามเล็กๆ น้อยๆ ที่นี่ในเกาหลีค่ะ เอาจริงๆ อาการบวมและช้ำมากกว่าที่คิดไว้หน่อยนึงค่ะ ฉันมาจากสหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ และนี่เป็นครั้งแรกที่ทำอะไรแบบนี้ เลยไม่ค่อยมีความรู้เรื่องการดูแลตัวเองที่ดีที่สุดในวันต่อๆ ไปค่ะ

มีใครเคยลองทำอะไรคล้ายๆ แบบนี้มาก่อนไหมคะ? ตอนนี้ฉันกำลังพยายามประคบเย็นและนอนโดยยกศีรษะให้สูงขึ้น แต่รู้สึกว่ายังมีอะไรที่ฉันไม่รู้ค่ะ มีคำแนะนำอะไรเป็นพิเศษที่ช่วยพวกคุณเรื่องอาการบวมและช้ำบ้างไหมคะ? แน่นอนว่าฉันไม่ได้ขอคำแนะนำทางการแพทย์นะคะ แต่อยากฟังจากประสบการณ์ส่วนตัวของพวกคุณค่ะ 🙂

อีกอย่าง ถ้าใครกำลังอยู่ในช่วงเวลาเดียวกัน เรามาแชร์กันได้นะคะว่ารับมือกับเรื่องนี้ยังไง ฉันรู้สึกว่าการมีพวกคุณอยู่ด้วยทำให้ฉันสบายใจขึ้นหน่อย และอย่างน้อยก็ไม่รู้สึกโดดเดี่ยวในช่วงเวลานี้ค่ะ!